Atuendos para las dinámicas de Bienestar total

En Bienestar Total I (BT) tenemos dinámicas todos los viernes. El objetivo de estas actividades es fomentar el trabajo en equipo y el liderazgo.

Muchas veces, nos resulta complicado vestir adecuadamente para estos ejercicios, ya que en la mayoría corremos, sudamos y nos mojamos. Hemos decidido escribir una entrada sobre este tema, basada en nuestras experiencias a lo largo del ciclo. ¡Esperamos que sea de ayuda para todos ustedes!

Comenzaremos con los zapatos. Para hombre o mujer, es indispensable que llevemos tenis deportivos; son cómodos y nos permiten movernos con facilidad y rapidez. Puedes escoger entre muchas formas, estilos y colores, así que, ¡elije los que más te gusten! Lo único que recomendamos es que tengan cintas, para mayor seguridad mientras corremos en la actividad. La ropa es más complicada de escoger, ya que es muy importante que esta sea versátil.  Las diferentes actividades son un misterio, nunca sabemos lo que el STAFF de liderazgo tiene organizado para nosotros. Por lo tanto, debemos estar preparados para todo.

Tanto para mujeres como para hombres, no recomendamos el uso de pantalones o leggins largos, pueden ser un inconveniente al momento de actuar, ya que, necesitamos estar muy confortables. Recuerdo una experiencia con una manguera que tenía que entrar por la manga derecha de la camisa y salir por la parte de abajo del pantalón. Esto fue muy fácil para todos aquellos que usaban un short, pero para las demás fue todo un desafío que les costó tiempo valioso.

Recomendamos el uso de camisetas dry fit, que son adecuadas para hacer deporte. Gracias a la tecnología textil que poseen, absorben rápidamente el sudor y te mantienen fresco en tus actividades. Esperamos que este artículo haya sido de interés y de ayuda para todos ustedes. Aconsejamos a todas las chicas recogerse el cabello en una cola alta, para que este no interfiera en sus actividades. A continuación les dejamos unas sugerencias de atuendos para cada uno de ustedes.

¡Pendientes a la siguiente publicación!

-Andrea Murra